体が喜ぶ季節薬膳～「梅」と「梅雨の養生」のお話～

5月中旬から6月に出回る梅。

薬膳からみる梅の働きと、ジメジメした梅雨を健やかに乗り切るための簡単薬膳レシピをご紹介します。

また、中野市立図書館1階AVカウンターにて、午前9時から午後0時30分まで『ベジチェック』を開催します。

※『ベジチェック』はお申込み不要です。

6月8日（土曜日）午前10時から11時

中野市立図書館2階　会議室

木村知恵先生（薬膳教室san‐bi主宰）

15名（小学3年生以下は保護者同伴）

筆記用具

300円

中野市立図書館カウンターにて申込用紙をご記入ください。

またはお電話でお申し込みください。

5月23日（木曜日）午前9時から5月30日（木曜日）まで

※定員になり次第、締め切らせていただきます。

詳しくは、「体が喜ぶ季節薬膳チラシ」をご覧ください。